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產后子宮脫垂多久恢復 子宮脫垂如何治療

本文所屬類別:[產后]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-01 【字體:

子宮從正常位置沿陰道下降,子宮頸外口到達坐骨棘水平以下,甚至子宮全部脫出于陰道口外,這就稱為子宮脫垂。這個疾病多見于產后女性,絕經后老年人等。尤其在同時患有慢性咳嗽或者便秘的女性更容易發生。并且給生活和工作帶來了極大的不便,所以必須采取措施恢復正常才行,那么子宮脫垂怎么恢復正常

1、按摩子宮

女性發現自己子宮脫垂之后可以試著按摩子宮,讓子宮通過自身收縮回歸正常的位置。通過每天輕輕的按摩子宮,讓子宮部位血液循環加快,增加子宮運動頻率,這樣子宮的收縮次數也會跟著增加。隨著子宮收縮的增多,很快子宮就能恢復到正常位置了,不過大家在按摩子宮的時候力度不能太大,力氣太大的話會使得脫垂的程度越來越嚴重。

2、蹲起運動
子宮脫垂的女性也開始嘗試著做蹲起運動,這么做也可以讓女性的子宮收縮的次數增加很多,最終能夠讓子宮回到正常的位置上去。不過女性在做蹲起運動的時候適合穿寬松的衣服,蹲起的速度還要緩慢,這樣才能達到子宮回歸位置的效果。

中醫治療子宮脫垂:

山東淄博古方中醫疑難并研究所中醫專家認為,子宮脫垂完全可以采用中醫中藥治療,1---2個療程可徹底治愈,建議患者在當地中醫院醫生的指導下,采用中醫中藥辨證施治對癥治療,古方中醫認為通過服用子宮收縮湯劑來治療子宮脫垂的,這類湯劑主要起的作用是化瘀血、補血。而大多數子宮脫垂患者正好子宮也處于缺血的狀態,所以能夠通過服用子宮收縮湯劑的方法補血,促使子宮回歸到正常位置。

自療注意事項

(1)注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度。

(2)產后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。

(3)避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

(4)保持大小便的通暢。

(5)及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

(6)哺乳期不應超過兩年,以免子宮及其支持組織萎縮。

(7)適當進行身體鍛煉,提高身體素質。

(8)增加營養,多食有補氣、補腎作用的食品,如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

子宮脫垂除了需要及時就醫,找到更好的治療方法外,同時也要在平時做好防預工作,不能過于勞累,注意合理的休息,注意子宮的防寒保暖問題,同時應該積極配合醫生的治療,保持良好的心態來對待這個疾病,對于恢復是很有益處的。

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